Bố mẹ bạn có đang mắc suy tim?

• Mắc bệnh suy tim từ những việc tưởng như “vô hại”.
• Điều trị suy tim không dùng thuốc.

Suy tim là gì, những yếu tố nguy cơ dẫn đến suy tim?

Tim được ví như một “cái bơm”, có hai chức năng hút và đẩy. Khi tim không hút được đủ máu về tim và/ hoặc không đẩy được đủ máu để đảm bảo hoạt động bình thường của cơ thể được gọi là suy tim.

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến suy tim, hãy để ý khi cha mẹ bạn mắc một trong số chúng:

• Bệnh lý về tim mạch trước đây.
• Cơn đau tim trước đây đã gây nên một số tổn thương cho cơ tim.
• Các bệnh mạn tính như mỡ máu cao, cao huyết áp, bệnh tiểu đường.
• Thừa cân, béo phì.
• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá.

Bố mẹ bạn có đang mắc suy tim?

Dấu hiệu của bệnh suy tim dễ nhận thấy:

Hãy hỏi cha mẹ, người thân của bạn xem họ có mắc một trong các dấu hiệu dưới đây không?

• Đau ngực
• Khó thở khi gắng sức hoặc khi nằm xuống
• Mệt mỏi và yếu
• Sưng (phù) ở chân, mắt cá chân và bàn chân
• Nhịp tim nhanh hoặc nhịp tim không đều.
• Giảm khả năng tập thể dục.
• Ho dai dẳng hoặc thở khò khè có đờm máu nhuốm màu trắng hoặc màu hồng.
• Sưng bụng ( Cổ chướng)

Biến chứng nguy hiểm nếu suy tim không được phát hiện.

Suy tim nếu không được phát hiện và điều trị thích hợp có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khôn lường. Vì công việc của tim có vai trò quan trọng trong việc sống còn đối với toàn cơ thể, nên khi tim đã suy, đã không cung cấp đủ oxy cho các cơ quan thì các cơ quan khác trong người bị thiếu oxy sẽ suy theo như phổi, thận, gan, não, các cơ... và toàn bộ cơ thể.

• Nhồi máu cơ tim và đột quỵ: Ở những bệnh nhân suy tim, máu chảy qua tim sẽ chậm hơn người bình thường nên khả năng hình thành cục máu đông là rất cao. Cục máu đông làm tắc mạch vành gây nhồi máu cơ tim, tắc mạch não gây đột quỵ. Đây là hai bệnh hết sức nghiêm trọng và có tỷ lệ tử vong rất cao.

Bố mẹ bạn có đang mắc suy tim? 2

• Suy thận: Suy tim có thể làm giảm lưu lượng máu đến thận, dẫn đến suy thận. Thận bị tổn thương đòi hỏi phải chạy thận nhân tạo để điều trị làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh.
• Ảnh hưởng đến van tim: Van tim có vai trò quan trọng trong việc giữ cho dòng máu lưu thông theo một chiều nhất định. Những bệnh nhân suy tim khả năng co bóp tống máu thấp nên máu ứ trong các buồng tim gây ảnh hưởng xấu lên các van tim.

Làm thế nào để phòng ngừa suy tim cho cả gia đình?

• Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cholesterol, giảm muối: Hạn chế ăn mỡ động vật, đồ ăn chiên nướng, tích cực ăn các loại rau của quả. Chỉ nên ăn khoảng một nhúm muối nhỏ hàng ngày, chỉ khoảng 6g để tốt cho tim mạch.
• Không hút thuốc lá, thuốc lào và rượu bia.
• Phòng và chữa các bệnh mạn tính như cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường...
• Tăng cường vận động thể lực. Mỗi ngày luyện tập thể thao ít nhất 30 phút để làm cơ thể dẻo dai và tiêu thụ các năng lượng dư thừa của cơ thể,tránh tích lũy thành mỡ xấu có hại cho tim mạch.
• Kiểm soát cân nặng, tránh tình trạng béo phì, thừa cân.

Biên tập: Cardocorz - Dong riềng đỏ